自殺は無痛ではない、というトピックが特にぞっとするようであるか、気分を悪くするようならば、そうであることを意図されているためです。
ここには確実な死に方、または痛みのない自殺の提案はありません。
医師の介在する安楽死（オランダでは合法）にも失敗があり、また彼らが成功する時にさえ、それは、あなたが想像しているようなすべてにないものかもしれません。
生きることは、多くの痛み、多くの苦しみ、多くの絶望感があります。
私が自殺することを最初に考えたのは９歳のときで、
私はあなたに、それについて「もう考えない」と言うことが出来るわけではありません。
私は、自殺がその答えではないことを自分自身に納得させる試みにおいて、
話し相手を作り、またそれができなければ本を読もうとしました。
たったいま私がまだここにいるので、私は現在それに成功しているといえるでしょう。
悲嘆は、人が感じることができる最も強い感情のひとつです。 あなたは本当に、愛する人に、あなたが感じているその感触・苦痛を感じさせたいのでしょうか。 この綴りはあなたから苦痛を抜き取ることはできないけれども、あなたに、いま考慮しているものにおける出発点を与えることを希望しています。 あなたがまだこれを読んでいるならば、あなたは、あなたの人生が続くことを必要としている環境でインフォームド・チョイスをすることが可能な聡明な人です。 あなたは、本当に、生涯を終わらせるべきなのでしょうか。 それともその苦痛そのものを終わらせ、取り除くことを望んでいるのでしょうか。 あなたが本当に望んでいるものがあなたの憂鬱からの解放であるならば、 あなたは、自死という最終的な解決を選ぶ前にあなたの持つオプションのすべてを使い果たす事について自身に借りがあります。